[{"img":"http:\/\/s3.stliq.com\/c\/l\/2\/26\/32532830_pasta-con-sgombro-tonno-0.jpg","title":"Pasta con sgombro e tonno ","url":"http:\/\/blog.giallozafferano.it\/silvanaincucina\/2015\/02\/12\/pasta-con-sgombro-e-tonno\/","abstract":"Questa ricetta \u00e8 nata in maniera casuale utilizzando tonno e sgombro in scatola che avevo, per fortuna, in dispensa. [...] Mentre l'acqua arriva al bollore e cuoce la pasta nella padella accanto, dopo avere stu","tpl":"ori","source":"Cucina facile","date":"12 febbraio 2015","badge":"","id":"0e34284fb78ac0e50bf761b560a6760a","ct":1},{"img":"http:\/\/s4.stliq.com\/c\/l\/2\/21\/33301199_spaghetti-zucchine-sgombro-piatto-veloce-1.jpg","title":"SPAGHETTI ZUCCHINE E SGOMBRO PIATTO VELOCE ","url":"http:\/\/www.lepadellefanfracasso.it\/2015\/04\/spaghetti-zucchine-e-sgombro-piatto.html","abstract":"250 g circa di sgombro lessato e pulito In una padella versate tre cucchiai di olio di oliva, unite lo scalogno tritato, le zucchine a fettine, salate e fate cuocere per 10 minuti. [...] In vista della bella st","tpl":"vert","source":"Le padelle fan fracasso","date":"17 aprile 2015","badge":"","id":"67290b04edaa30da524a00416b858586","ct":1},{"img":"http:\/\/s3.stliq.com\/c\/l\/a\/ac\/31463858_spaghetti-ultraveloci-con-sgombro-datterini-1.jpg","title":"Spaghetti ultraveloci con sgombro e datterini ","url":"http:\/\/www.wlamamma.com\/2014\/11\/spaghetti-ultraveloci-con-sgombro-e.html","abstract":"4 piccoli filetti di sgombro (gia\u02cb cotti in padella, con olio, aglio e sale) [...] Certo, non vi sto comunicando cosa nuova, ma vi spiego bene come la penso in merito. [...] Alla maggior parte dei blogger piace","tpl":"ori","source":"stuzzichini e non solo ........ cucina in famiglia","date":"15 novembre 2014","badge":"","id":"95a7e3ca5be6328c43e25b98077e4c9a","ct":1},{"img":"","title":"Cotto e Mangiato 23 febbraio 2015, ricetta di oggi: frittata radicchio, sgombro e ceci ","url":"http:\/\/www.lanostratv.it\/2015\/02\/cotto-e-mangiato-23-febbraio-2015-ricetta-di-oggi-frittata-radicchio-sgombro-e-ceci\/","abstract":"E anche oggi sulla tavola della seguitissima rubrica culinaria di Studio Aperto, in onda tutti i giorni (dal luned\u00ec al venerd\u00ec) alle 12.50\/12.55 su Italia 1 all'interno del telegiornale, non poteva mancare un p","tpl":"middle","source":"La nostra tv","date":"23 febbraio 2015","badge":"","id":"e01c05120ad43d26f88740b6babc7864","ct":1},{"img":"http:\/\/s4.stliq.com\/c\/l\/a\/ad\/29748835_club-sandwich-con-pane-allo-sgombro-salmone-affumicato-tzatziki-3.jpg","title":"Club Sandwich con pane allo sgombro, salmone e tzatziki ","url":"http:\/\/noodloves.it\/club-sandwich-sgombro-salmone-tzatziki\/","abstract":"Io ho utilizzato i Filetti di sgombro in olio d'oliva Coalma. [...] Scaldate dell'olio di semi in una padella antiaderente, friggete i triangoli e asciugateli completamente dall'olio in eccesso. [...] Componete","tpl":"vert","source":"Noodloves","date":"16 giugno 2014","badge":"","id":"e11b84dec8e6b46d712e1bde0f6f16cb","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/c\/c5\/32238429_fusilli-con-sgombro-pomodori-secchi-0.jpg","title":"Fusilli con sgombro e pomodori secchi ","url":"http:\/\/ciakcucina.it\/fusilli-con-sgombro-e-pomodori-secchi\/","abstract":"Mettiamo a bollire l'acqua salata e poi buttiamo i fusilli, i quali cuoceranno per 12 minuti, ma gli ultimi 2 andranno saltati in padella. [...] In una tegame mettiamo a rosolare l'olio della conserva dello sgo","tpl":"ori","source":"CiakCucina","date":"20 gennaio 2015","badge":"","id":"bb2d0a42f9e267c44eaad7d5650c9e2e","ct":1},{"img":"http:\/\/s4.stliq.com\/c\/l\/a\/a2\/29886127_spaghetti-delverde-con-rag-di-zucchine-sgombro-0.jpg","title":"Spaghetti Delverde con rag\u00f9 di zucchine e sgombro. ","url":"http:\/\/www.bacididama-blog.com\/2014\/06\/spaghetti-delverde-con-ragu-di-zucchine.html","abstract":"Lavate, asciugate e tagliate a julienne le zucchine e fate rosolare lo sgombro insieme a dell'olio di oliva in una padella antiaderente: aggiungete l'aglio e il pepe e con una forchetta schiacciate lo sgombro. ","tpl":"vert","source":"Baci di Dama","date":"26 giugno 2014","badge":"","id":"dd2649d41a821f3a6a6b4ebb2613a2a2","ct":1},{"img":"http:\/\/s4.stliq.com\/c\/l\/1\/18\/33466907_penne-con-carciofi-sgombro-olive-pomodorini-1.jpg","title":"Penne con carciofi, sgombro, olive e pomodorini ","url":"http:\/\/ricettedibricioledipane.blogspot.it\/2015\/05\/penne-con-carciofi-sgombro-olive-e.html","abstract":"Ora dovrete eliminare quella che viene la peluria interna, ovvero la \"barba\" del carciofo che si trova all'interno: a questo punto potete tagliare finemente i carciofi e metterli in padella con un filo d'olio e","tpl":"ori","source":"Briciole di pane","date":"01 maggio 2015","badge":"","id":"1efcde11e737d4ac12fb1918fb85324c","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/7\/7b\/30493508_fusilli-pomodorini-sgombro-pensando-fosse-tonno-1.jpg","title":"Smiling in the Kitchen |Fusilli pomodorini e Sgombro pensando fosse Tonno ","url":"http:\/\/www.smilingischic.com\/fusilli-pomodorini-e-sgombro-pensando-fosse-tonno\/","abstract":"80 gr. di filetti di sgombro in scatola sgocciolati [...] Penso al mio straccio di lavoro, alla palestra a cui non vado da mesi, a mia madre che mi ricorda di annaffiare le piante, al conto in banca e distratta","tpl":"ori","source":"Smiling is chic","date":"22 agosto 2014","badge":"","id":"f5394906a94120e7496c2f87b511345c","ct":1},{"img":"http:\/\/s3.stliq.com\/c\/l\/2\/28\/30445622_insalata-di-sgombro-ricetta-super-economica-meno-di-10-euro-0.jpg","title":"Insalata di sgombro, ricetta super economica a meno di 10 euro ","url":"http:\/\/www.guadagnorisparmiando.com\/ricette-economiche-2\/insalata-sgombro-ricetta-super-economica\/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=insalata-sgombro-ricetta-super-economica","abstract":"L'insalata di sgombro \u00e8 una ricetta perfetta per l'estate, perch\u00e9 fresca e gustosa, e soprattutto perch\u00e9 vi consentir\u00e0 di risparmiare molto sul budget da dedicare alla preparazione di questo piatto visto che lo","tpl":"ori","source":"guadagno risparmiando","date":"17 agosto 2014","badge":"","id":"e8ef27d5be5addd3de85979061d8d185","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/6\/6e\/31504296_pancakes-di-zucca-sgombro-al-cren-insalata-di-germogli-misti-alla-vinaigrette-di-alici-piccanti-3.jpg","title":"Pancakes di Zucca e Sgombro al Cren e Insalata di Germogli Misti alla Vinaigrette di Alici Piccanti ","url":"http:\/\/omindipanpepato.blogspot.it\/2014\/11\/pancakes-di-zucca-e-sgombro-al-cren-e.html","abstract":"Dato che, per festeggiare i successi universitari di mio cugino, gli avevo promesso una cena di pesce, ho avuto l'idea di aggiungere all'impasto anche dei filetti di sgombro, basandomi su un abbinamento propost","tpl":"vert","source":"L'Omin di Panpepato","date":"19 novembre 2014","badge":"","id":"3fa9fb2ab610faa301cd3cfb8f5617e1","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/e\/e1\/33310925_don-alfonso-sant-agata-nuovi-piatti-primo-amore-5.jpg","title":"Don Alfonso a Sant'Agata, nuovi piatti e primo amore ","url":"http:\/\/www.lucianopignataro.it\/a\/grande-notizia-don-alfonso-1890-samtagata-sui-due-golfi\/86445\/","abstract":"Promettente in queste prime battute. 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