[{"img":"http:\/\/s4.stliq.com\/c\/l\/a\/ad\/29748835_club-sandwich-con-pane-allo-sgombro-salmone-affumicato-tzatziki-3.jpg","title":"Club Sandwich con pane allo sgombro, salmone e tzatziki ","url":"http:\/\/noodloves.it\/club-sandwich-sgombro-salmone-tzatziki\/","abstract":"Io ho utilizzato i Filetti di sgombro in olio d'oliva Coalma. [...] Scaldate dell'olio di semi in una padella antiaderente, friggete i triangoli e asciugateli completamente dall'olio in eccesso. [...] Componete","tpl":"vert","source":"Noodloves","date":"16 giugno 2014","badge":"","id":"e11b84dec8e6b46d712e1bde0f6f16cb","ct":1},{"img":"http:\/\/s4.stliq.com\/c\/l\/a\/a2\/29886127_spaghetti-delverde-con-rag-di-zucchine-sgombro-0.jpg","title":"Spaghetti Delverde con rag\u00f9 di zucchine e sgombro. ","url":"http:\/\/www.bacididama-blog.com\/2014\/06\/spaghetti-delverde-con-ragu-di-zucchine.html","abstract":"Lavate, asciugate e tagliate a julienne le zucchine e fate rosolare lo sgombro insieme a dell'olio di oliva in una padella antiaderente: aggiungete l'aglio e il pepe e con una forchetta schiacciate lo sgombro. ","tpl":"vert","source":"Baci di Dama","date":"26 giugno 2014","badge":"","id":"dd2649d41a821f3a6a6b4ebb2613a2a2","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/8\/8b\/29634516_torta-di-zucchine-filetti-di-sgombro-di-tea-0.jpg","title":"Angelo Parodi \" Torta di zucchine e filetti di sgombro di Tea ","url":"http:\/\/blog.angeloparodi.it\/2014\/06\/06\/torta-di-zucchine-e-filetti-di-sgombro-di-tea\/","abstract":"In una padella fate saltare per qualche minuto le zucchine con lo spicchio d'aglio e un filo d'olio. [...] Mettete le zucchine in una ciotola, unite i formaggi grattugiati, il riso, i filetti di sgombro scolati","tpl":"vert","source":"Angelo Parodi","date":"06 giugno 2014","badge":"","id":"8f523dedb866fd1f5759cd37eb8fb247","ct":1},{"img":"http:\/\/s3.stliq.com\/c\/l\/d\/d2\/23705514_spaghetti-integrali-con-sgombro-pomodorini-4.jpg","title":"Spaghetti Integrali con Sgombro e Pomodorini ","url":"http:\/\/cucinamonamour.blogspot.it\/2013\/03\/spaghetti-integrali-con-sgombro-e.html","abstract":"Quando gli spaghetti saranno cotti, scolate e ripassate in padella con il sugo di sgombro e pomodori. [...] Cucina Mon Amour In una padella mettete un filo d'olio, lo spicchio d'aglio intero e mezzo peperoncino","tpl":"ori","source":"Cucina Mon Amour","date":"01 marzo 2013","badge":"","id":"2231dea9931be70d2dfbfb20a80d4a7a","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/d\/d0\/28654345_sgombro-affumicato-con-grano-saraceno-verdure-ecco-la-ricetta-di-sape-11.jpg","title":"Sgombro affumicato con grano saraceno e verdure, ecco la ricetta di Sape ","url":"http:\/\/www.gustoblog.it\/post\/126005\/sgombro-affumicato-con-grano-saraceno-e-verdure-ecco-la-ricetta-di-sape","abstract":"Dopo aver preparato con Sape la ricetta della ratatouille e dopo aver gustato insieme un buon bicchiere di vin brul\u00e8, ecco un secondo piatto a base di pesce accompagnato da verdure saltate in padella insieme al","tpl":"ori","source":"Gustoblog","date":"18 marzo 2014","badge":"","id":"9d2a7dc89ea6079387e710262b2c2bfc","ct":1},{"img":"http:\/\/s3.stliq.com\/c\/l\/8\/8e\/28764278_zucchine-ripiene-allo-sgombro-tonno-0.jpg","title":"Zucchine ripiene allo sgombro e tonno ","url":"http:\/\/ricettablog.it\/zucchine-ripiene-allo-sgombro-e-tonno\/","abstract":"Nel frattempo in una padella antiaderente, tritate un po' di cipolla, unite lo sgombro, il tonno e un filo di olio: lasciate insaporire per 5 minuti circa [...] Tagliate le zucchine per il lungo e poi a met\u00e0: s","tpl":"ori","source":"Ricetta Blog ","date":"26 marzo 2014","badge":"","id":"f0b4f37a86e11316025750cd445a44d0","ct":1},{"img":"http:\/\/s4.stliq.com\/c\/l\/a\/a9\/29234655_spaghetti-con-filetti-di-sgombro-datterini-1.jpg","title":"Spaghetti con filetti di sgombro e datterini ","url":"http:\/\/zibaldoneculinario.blogspot.it\/2014\/05\/spaghetti-con-filetti-di-sgombro-e.html","abstract":"Nel frattempo, tagliare in due parte i pomodorini, scaldare in un padella a fondo spesso l'olio, aggiungere i datterini, aggiustare di sale e saltarli a fuoco alto per 5-7 minuti. [...] Scolare la pasta e ripas","tpl":"ori","source":"Zibaldone culinario","date":"05 maggio 2014","badge":"","id":"d0c9b35e50f0ab481e831138efdf62c4","ct":1},{"img":"http:\/\/s3.stliq.com\/c\/l\/3\/3c\/29301666_pasta-saporita-0.jpg","title":"Socie In Cucina: Pasta saporita ","url":"http:\/\/socieincucina.blogspot.it\/2014\/05\/pasta-saporita.html","abstract":"Per prima cosa mettere a bollire la pasta (preferibilmente un formato corto); nel frattempo far rosolare un p\u00f2 di cipolla con l'olio in una padella abbastanza larga, aggiungere poi lo sgombro ed il peperoncino ","tpl":"ori","source":"Socie In Cucina","date":"09 maggio 2014","badge":"","id":"a943e4c1f7e14f4aaf83b67a0f7a78cf","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/c\/c6\/28186952_spaghetti-con-sgombro-asparagi-zafferano-0.jpg","title":"Spaghetti con sgombro asparagi e zafferano ","url":"http:\/\/ilfogolar.blogspot.it\/2014\/02\/spaghetti-con-sgombro-asparagi-e.html","abstract":"Mi piacciono un sacco i filetti di sgombro in scatola, naturali, piccanti o semplicemente sott'olio e quando mi capita, cambio le idee secondo come mi gira ... a volte apro le scatolette, butto l'olio di govern","tpl":"ori","source":"il fogolar","date":"10 febbraio 2014","badge":"","id":"dd97240429a247d3f5643384316ea485","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/2\/29\/28299665_la-pasta-con-sgombro-piselli-per-un-primo-piatto-gustoso-4.jpg","title":"Pasta con sgombro e piselli, la ricetta del primo piatto gustoso ","url":"http:\/\/www.gustoblog.it\/post\/124339\/la-pasta-con-sgombro-e-piselli-per-un-primo-piatto-gustoso","abstract":"Avevo in casa dei filetti di sgombro da consumare e nessuna idea per il pranzo, quando, cercando sul web un suggerimento per un primo piatto ho scelto la ricetta della pasta con sgombro e piselli. 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