[{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/a\/a5\/28565472_polpette-di-okara-zucca-ricetta-vegana-0.jpg","title":"Polpette di okara e zucca ","url":"http:\/\/blog.giallozafferano.it\/gnamgnamplus\/polpette-di-okara-e-zucca-ricetta-vegana\/","abstract":"Oggi vi propongo delle deliziose polpettine al forno a base di okara e zucca, ricetta semplice e leggera adatta anche ai vegani. [...] 200 gr di okara 200 gr di zucca gi\u00e0 pulita sale e spezie a piacere (io ho a","tpl":"ori","source":"- Gnam Gnam -","date":"11 marzo 2014","badge":"","id":"5b09218efc810f9b38340f48c39b5ca4","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/f\/f0\/25733032_okara-con-peperoni-1.jpg","title":"okara con peperoni, ricetta vegan per sfruttare l'okara ","url":"http:\/\/www.blogdicucina.it\/ricetta\/antipasti\/okara-con-peperoni\/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=okara-con-peperoni","abstract":"200 g di okara 1 peperone 2 cipolle olio [...] Il liquido che si ottiene \u00e8 il latte, mentre la polpa che rimane \u00e8 chiamata okara. 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[...] Il fatto \u00e8 che produco tofu in quantitativi asiatici, e ultimamente ho la cucina stipata di okara, per cui devo metterne un p","tpl":"middle","source":"zeroincucina","date":"03 marzo 2013","badge":"","id":"f464f9ef62108c82da02dd10a983db4c","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/a\/ac\/23406992_torta-semplice-di-okara-1.jpg","title":"Torta semplice di okara ","url":"http:\/\/vegefforts.blogspot.it\/2013\/02\/torta-semplice-di-okara.html","abstract":"2 tazze di okara [...] ","tpl":"ori","source":"Efforts","date":"08 febbraio 2013","badge":"","id":"5c04feb87c05c8b9e592df4e964772a6","ct":1},{"img":"http:\/\/s4.stliq.com\/c\/l\/3\/3a\/23088127_polpette-con-okara-cereali-2.jpg","title":"polpette con okara e cereali ","url":"http:\/\/www.lareginadelsapone.com\/2013\/01\/polpette-con-okara-e-cereali.html","abstract":"POLPETTE CON OKARA E CEREALIIngredienti: 200 g di okara di soia [...] ","tpl":"ori","source":"La Regina del Sapone","date":"18 gennaio 2013","badge":"","id":"4232b9f61ebc327e7674e74d17524164","ct":1},{"img":"http:\/\/s3.stliq.com\/c\/l\/9\/92\/22824918_torta-di-okara-scaglie-di-cioccolato-glassa-con-liquore-all-amaretto-0.jpg","title":"Torta di okara, scaglie di cioccolato e glassa con liquore all'amaretto - ","url":"http:\/\/www.blogdicucina.it\/ricetta\/dolci\/torta-di-okara-scaglie-di-cioccolato-e-glassa-con-liquore-allamaretto\/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=torta-di-okara-scaglie-di-cioccolato-e-glassa-con-liquore-allamaretto","abstract":"2 uova 100 g di zucchero 20 g di miele di castagno 100 g di okara 220 g di farina bianca 100 g di burro 10 g di lievito per dolci 50 g di cioccolato fondente Per la glassa: 100 g di zucchero a velo 15 g di liqu","tpl":"ori","source":"i migliori blog di cucina","date":"28 dicembre 2012","badge":"","id":"b85aeeece703cc8efd2fe80a1d8a56db","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/5\/54\/22564645_torta-di-okara-al-cacao-0.jpg","title":"Torta di okara al cacao ","url":"http:\/\/cottoalvapore.blogspot.it\/2012\/12\/torta-di-okara-al-cacao.html","abstract":"Al volume di okara aggiungo pari volume di farina (normalmente integrale di farro macinata in casa), met\u00e0 volume di malto e latte di soia quanto basta per ottenere un impasto abbastanza morbido da essere mescol","tpl":"ori","source":"cotto al vapore","date":"07 dicembre 2012","badge":"","id":"bf82b399ba9e2e87ae63c69715bf45ce","ct":1},{"img":"http:\/\/s4.stliq.com\/c\/l\/6\/61\/28998003_come-fare-il-tofu-in-casa-0.jpg","title":"Come fare il tofu in casa ","url":"http:\/\/www.vitadadonne.com\/diete\/come-preparare-tofu-in-casa\/","abstract":"I fiocchi restanti si chiamano okara e d \u00e8 utile per altre ricette vegane, tipo gli hamburger. 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[...] Nelle friselline della foto vi \u00e8 il condimento della crem","tpl":"ori","source":"Bouquet di Fantasia","date":"15 ottobre 2012","badge":"","id":"6db89c47a2c78f11c034f9bd2d687f3f","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/4\/48\/25251784_soia-latte-crocchette-di-okara-0.jpg","title":"Soia 2*1- Latte e crocchette di okara ","url":"http:\/\/cucinaeco.wordpress.com\/2013\/06\/19\/soia-2x1-latte-e-crocchette-di-okara\/","abstract":"Quando si prepara il latte di soia si produce un sottoprodotto davvero interessante e con un nome proprio: okara. 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