[{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/3\/36\/28109961_biscotti-alla-crusca-avena-dukan-3.jpg","title":"Biscotti alla crusca d'avena (Dukan) ","url":"http:\/\/paradiserecipe.com\/2014\/02\/biscotti-alla-crusca-davena-dukan\/?lang=it","abstract":"Una componente fondamentale della dieta \u00e8 l'introduzione della crusca d'avena, una fibra solubile che ha diverse propriet\u00e0 interessanti: dona senso di saziet\u00e0, regola l'intestino e riduce il colesterolo e l'ass","tpl":"ori","source":"Nenas Paradise Recipe","date":"03 febbraio 2014","badge":"","id":"e4020f19f5c466be8f6fb9d394a1c1c5","ct":1},{"img":"http:\/\/s4.stliq.com\/c\/l\/6\/66\/28679223_biscotti-alla-crusca-avena-ricetta-senza-burro-0.jpg","title":"Biscotti alla crusca d'avena (ricetta senza burro) ","url":"http:\/\/www.bacididama-blog.com\/2014\/03\/biscotti-alla-crusca-davena-ricetta.html","abstract":"food blogger non c'\u00e8 concorrenza (qualche volta c'\u00e8, non posso negarlo, ma sono sincera anche nel dire che c'\u00e8 molto pi\u00f9 scambio di consigli e incoraggiamenti); si cerca sempre di imparare (e non tanto di copia","tpl":"vert","source":"Baci di Dama","date":"20 marzo 2014","badge":"","id":"10a0b97eaa70975b152aea120cb7f876","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/2\/27\/28823852_cucina-veg-quotidiana-muffins-con-avena-cioccolato-cronaca-di-un-corso-0.jpg","title":"Cucina veg*-quotidiana: Muffins con avena e cioccolato. E cronaca di un corso! ","url":"http:\/\/passatotralemani.wordpress.com\/2014\/03\/31\/cucina-veg-quotidiana-muffin-con-avena-e-cioccolato-e-cronaca-di-un-corso\/","abstract":"Attenzione ai liquidi, ho dovuto sostituire la macina del mini-mulino e ora mi regala farine con macigni di crusca. [...] Voi regolatevi unendo la bevanda di avena poco a poco, l'impasto dev'essere denso ma liq","tpl":"vert","source":"Passato tra le mani","date":"31 marzo 2014","badge":"","id":"4fafa7b63bc282dbc7286d6a68ca8ceb","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/0\/08\/28375689_biscotti-di-avena-uvetta-mandorle-0.jpg","title":"Biscotti di avena, uvetta e mandorle. ","url":"http:\/\/ilmondodeidolci.blogspot.it\/2014\/02\/biscotti-di-avena-uvetta-e-mandorle.html","abstract":"A differenza di altri cereali come frumento e orzo, anche lavorata l'avena mantiene la crusca e il germe, che sono le parti del chicco in cui si trovano la maggior parte dei nutrienti e molte sostanze cardiopro","tpl":"vert","source":"Il Mondo dei Dolci","date":"24 febbraio 2014","badge":"","id":"b1fa011cf73455878567b85dc56f65d7","ct":1},{"img":"http:\/\/s3.stliq.com\/c\/l\/0\/02\/26774786_uova-alla-benedict-su-pane-di-crusca-avena-bacon-da-finta-maionese-con-cookies-al-cioccolato--8.jpg","title":"Coscina di Pollo: UOVA ALLA BENEDICT SU PANE DI CRUSCA D'AVENA E BACON ACCOMPAGNATE DA FINTA MAIONESE CON COOKIES AL CIOCCOLATO FONDENTE E LO SKINNY VANILLA MILK.........L'AMERICAN BREAKFAST TUTTO D'UN FIATO!!! ","url":"http:\/\/coscinadipollo.blogspot.it\/2013\/10\/uova-alla-benedict-su-pane-di-crusca.html","abstract":"UOVA ALLA BENEDICT SU PANE DI CRUSCA D'AVENA E BACON ACCOMPAGNATE DA FINTA MAIONESE CON COOKIES AL CIOCCOLATO FONDENTE E LO SKINNY VANILLA MILK.........L'AMERICAN BREAKFAST TUTTO D'UN FIATO!!! [...] MTChallenge","tpl":"ori","source":"Coscina di Pollo","date":"20 ottobre 2013","badge":"","id":"3a7a567469fa16fe32170b89bbb86d21","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/a\/a9\/27878728_biscotti-allo-yogurt-con-avena-gocce-di-cioccolato-8.jpg","title":"Biscotti allo Yogurt con Avena e Gocce di Cioccolato ","url":"http:\/\/lalunadeigolosi.com\/biscotti-allo-yogurt-con-crusca-davena-e-gocce-di-cioccolato\/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=biscotti-allo-yogurt-con-crusca-davena-e-gocce-di-cioccolato","abstract":"RICETTA dei Biscotti allo Yogurt con Crusca d' Avena e Gocce di Cioccolato [...] Questi biscotti, infatti, sono perfetti per la colazione di tutti i giorni, sono leggeri, non hanno n\u00e8 burro n\u00e8 olio e sono ricch","tpl":"ori","source":"la LUNA dei golosi","date":"17 gennaio 2014","badge":"","id":"70ed0d5e76b0c27d8e1022bc9183b9f5","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/1\/1a\/28821348_cheesecake-arancia-cacao-dukan-3.jpg","title":"CHEESECAKE ARANCIA e CACAO Dukan ","url":"http:\/\/bietolinaincucina.blogspot.it\/2014\/03\/cheesecake-arancia-e-cacao-dukan.html","abstract":"8 cucchiai di CRUSCA d' AVENA, passata al mixer [...] Questo nuovo stile di vita \u00e8 veramente impegnativo, se si vuole riuscire a variare l'alimentazione il pi\u00f9 possibile occorre davvero studiare, provare, cucin","tpl":"ori","source":"Bietolina in Cucina","date":"31 marzo 2014","badge":"","id":"7ce9eea3ee72a24c5dd4650220bce19a","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/9\/99\/26764220_la-dieta-dukan-vegetariana-cosa-mangiare-0.jpg","title":"La dieta Dukan vegetariana, cosa mangiare ","url":"http:\/\/www.dietaland.com\/dieta-dukan-vegetariana\/26189\/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-dukan-vegetariana","abstract":"Crusca di grano 1 cucchiaio Maizena\/farina di soia 1 cucchiaio Cacao magro amaro 1 cucchiaio Olio 3 gocce Olio di semi di lino 1 cucchiaino Vino bianco o rosso per cucinare 3 cucchiai 1 sottiletta light 1 mozza","tpl":"ori","source":"Dietaland","date":"19 ottobre 2013","badge":"","id":"1afce5fd32258505a036bd63d38988f3","ct":1},{"img":"","title":"Simona'sKitchen: Biscotti all'Avena e Riso ","url":"http:\/\/simonaskitchen2.blogspot.it\/2014\/01\/biscotti-allavena-e-riso-oatmeal-rice.html","abstract":"Son dei biscotti a base di avena soffiata e farina di riso, leggeri leggeri, senza glutine, croccanti e salutari (questo lo scrivo per chi si sente in colpa al solo pensare di cucinare un dolce...!) 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[...] 35 gr di crusca d'avena [..","tpl":"ori","source":"Bravi bimbi","date":"31 luglio 2013","badge":"","id":"5db3536fd743622ca0d2bbd566a42f6b","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/a\/a6\/28094173_biscotti-di-farro-all-avena-9.jpg","title":"Biscotti di farro all'avena ","url":"http:\/\/www.pecorelladimarzapane.com\/2014\/02\/biscotti-di-farro-allavena.html","abstract":"250 g di crusca d'Avena [...] Versate in una ciotola la farina e la crusca, il lievito e il pizzico di sale e miscelate le polveri. 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