[{"img":"","title":"Biscotti alla crusca ","url":"http:\/\/mielericotta.blogspot.it\/2014\/11\/biscotti-alla-crusca.html","abstract":"Gli dedico dei biscotti alla crusca, ricordandogli i benefici lassativi di questo alimento. [...] A quel punto potete decidere se spianare l'impasto e tagliarne dei biscotti o come me metterne un po' nel fondo ","tpl":"middle","source":"miel&ricotta;","date":"04 novembre 2014","badge":"","id":"64767ac30f7c85009284a0ceb4c6e767","ct":1},{"img":"http:\/\/s3.stliq.com\/c\/l\/2\/25\/30523050_biscotti-salati-con-crusca-fiocchi-avena-vegetariana-5.jpg","title":"Biscotti salati con crusca e fiocchi d'avena (vegetariana) ","url":"http:\/\/magiedichicca66.wordpress.com\/2014\/08\/26\/biscotti-salati-con-crusca-e-fiocchi-davena-vegetariana\/","abstract":"Mettete in un robot da cucina i fiocchi, la crusca, la farina e tutto il resto degli ingredienti, azionate fino a quando il tutto comincer\u00e0 ad agglomerarsi, togliete e impastate un pochino fino a formare una pa","tpl":"ori","source":"Magiedichicca66","date":"26 agosto 2014","badge":"","id":"70cfd947025dcd9e9cf82e6a35b9e4a2","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/8\/8a\/30523853_biscotti-salati-con-crusca-fiocchi-avena-vegetariana-5.jpg","title":"Biscotti salati con crusca e fiocchi d'avena (vegetariana) ","url":"https:\/\/magiedichicca66.wordpress.com\/2014\/08\/26\/biscotti-salati-con-crusca-e-fiocchi-davena-vegetariana\/","abstract":"Mettete in un robot da cucina i fiocchi, la crusca, la farina e tutto il resto degli ingredienti, azionate fino a quando il tutto comincer\u00e0 ad agglomerarsi, togliete e impastate un pochino fino a formare una pa","tpl":"ori","source":"Magiedichicca66","date":"26 agosto 2014","badge":"","id":"28cea348024dbce5a1fd5ce25507f33b","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/1\/1b\/29932969_tre-ricette-di-biscotti-muffin-con-farina-crusca-di-avena-2.jpg","title":"Tre ricette di biscotti e muffin con farina e crusca di avena ","url":"http:\/\/ateaforu.blogspot.it\/2014\/07\/tre-ricette-di-biscotti-e-muffin-con.html","abstract":"Su questa scia positiva, ho quindi preparato ben 3 ricette con la farina e la crusca di avena, recente acquisto, di cui due di biscotti e una di muffin, dolce sempre presente sulla nostra tavola. [...] 100 gr f","tpl":"ori","source":"A Tea for U","date":"01 luglio 2014","badge":"","id":"181253784a0b0087877fc0c7861ab45d","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/a\/ab\/31565045_torta-di-tofu-al-microonde-0.jpg","title":"Torta di tofu al microonde ","url":"http:\/\/www.stefaniaprofumiesapori.it\/2014\/11\/torta-di-tofu-al-microonde.html","abstract":"Per mantenere un basso IG non uso farina, ma solo crusca di avena. [...] 2 cucchiai di crusca di avena [...] 1 cucchiaio di crusca di grano [...] Ha alte propriet\u00e0 sazianti, \u00e8 una ottima fonte di fibre, limita ","tpl":"vert","source":"Profumi&Sapori;","date":"24 novembre 2014","badge":"","id":"07abc0a6c95fc8ad75cdbdaace9c64c7","ct":1},{"img":"","title":"Biscotti light con crusca d'avena,ricetta senza burro \" Semplicemente Light ","url":"http:\/\/www.semplicementelight.com\/2014\/06\/biscotti-light-con-crusca-davenaricetta.html","abstract":"ricetta light che prevede l'uso del forno ,lo so non viene voglia di accendere il forno ma questi biscotti sono troppo buoni, croccanti anche se la frolla \u00e8 preparata con olio e non con burro, e la crusca d'ave","tpl":"middle","source":"Le ricette light di Catrina","date":"11 giugno 2014","badge":"","id":"ef4f2b987557ff7cdb9a9272007c5ca8","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/3\/36\/28109961_biscotti-alla-crusca-avena-dukan-3.jpg","title":"Biscotti alla crusca d'avena (Dukan) ","url":"http:\/\/paradiserecipe.com\/2014\/02\/biscotti-alla-crusca-davena-dukan\/?lang=it","abstract":"Una componente fondamentale della dieta \u00e8 l'introduzione della crusca d'avena, una fibra solubile che ha diverse propriet\u00e0 interessanti: dona senso di saziet\u00e0, regola l'intestino e riduce il colesterolo e l'ass","tpl":"ori","source":"Nenas Paradise Recipe","date":"03 febbraio 2014","badge":"","id":"e4020f19f5c466be8f6fb9d394a1c1c5","ct":1},{"img":"http:\/\/s4.stliq.com\/c\/l\/6\/66\/28679223_biscotti-alla-crusca-avena-ricetta-senza-burro-0.jpg","title":"Biscotti alla crusca d'avena (ricetta senza burro) ","url":"http:\/\/www.bacididama-blog.com\/2014\/03\/biscotti-alla-crusca-davena-ricetta.html","abstract":"food blogger non c'\u00e8 concorrenza (qualche volta c'\u00e8, non posso negarlo, ma sono sincera anche nel dire che c'\u00e8 molto pi\u00f9 scambio di consigli e incoraggiamenti); si cerca sempre di imparare (e non tanto di copia","tpl":"vert","source":"Baci di Dama","date":"20 marzo 2014","badge":"","id":"10a0b97eaa70975b152aea120cb7f876","ct":1},{"img":"http:\/\/s1.stliq.com\/c\/l\/2\/27\/28823852_cucina-veg-quotidiana-muffins-con-avena-cioccolato-cronaca-di-un-corso-0.jpg","title":"Cucina veg*-quotidiana: Muffins con avena e cioccolato. E cronaca di un corso! ","url":"http:\/\/passatotralemani.wordpress.com\/2014\/03\/31\/cucina-veg-quotidiana-muffin-con-avena-e-cioccolato-e-cronaca-di-un-corso\/","abstract":"Attenzione ai liquidi, ho dovuto sostituire la macina del mini-mulino e ora mi regala farine con macigni di crusca. [...] Voi regolatevi unendo la bevanda di avena poco a poco, l'impasto dev'essere denso ma liq","tpl":"vert","source":"Passato tra le mani","date":"31 marzo 2014","badge":"","id":"4fafa7b63bc282dbc7286d6a68ca8ceb","ct":1},{"img":"http:\/\/s3.stliq.com\/c\/l\/0\/02\/26774786_uova-alla-benedict-su-pane-di-crusca-avena-bacon-da-finta-maionese-con-cookies-al-cioccolato--8.jpg","title":"Coscina di Pollo: UOVA ALLA BENEDICT SU PANE DI CRUSCA D'AVENA E BACON ACCOMPAGNATE DA FINTA MAIONESE CON COOKIES AL CIOCCOLATO FONDENTE E LO SKINNY VANILLA MILK.........L'AMERICAN BREAKFAST TUTTO D'UN FIATO!!! ","url":"http:\/\/coscinadipollo.blogspot.it\/2013\/10\/uova-alla-benedict-su-pane-di-crusca.html","abstract":"UOVA ALLA BENEDICT SU PANE DI CRUSCA D'AVENA E BACON ACCOMPAGNATE DA FINTA MAIONESE CON COOKIES AL CIOCCOLATO FONDENTE E LO SKINNY VANILLA MILK.........L'AMERICAN BREAKFAST TUTTO D'UN FIATO!!! [...] MTChallenge","tpl":"ori","source":"Coscina di Pollo","date":"20 ottobre 2013","badge":"","id":"3a7a567469fa16fe32170b89bbb86d21","ct":1},{"img":"http:\/\/s2.stliq.com\/c\/l\/0\/08\/28375689_biscotti-di-avena-uvetta-mandorle-0.jpg","title":"Biscotti di avena, uvetta e mandorle. ","url":"http:\/\/ilmondodeidolci.blogspot.it\/2014\/02\/biscotti-di-avena-uvetta-e-mandorle.html","abstract":"A differenza di altri cereali come frumento e orzo, anche lavorata l'avena mantiene la crusca e il germe, che sono le parti del chicco in cui si trovano la maggior parte dei nutrienti e molte sostanze cardiopro","tpl":"vert","source":"Il Mondo dei Dolci","date":"24 febbraio 2014","badge":"","id":"b1fa011cf73455878567b85dc56f65d7","ct":1},{"img":"","title":"dieta Dukan fase attacco: dolce ","url":"http:\/\/www.donnaglamour.it\/torta-dieta-dukan-fase-attacco\/","abstract":"3 cucchiai di crusca d'avena; un uovo; 8 compresse di dietor; un goccio di latte; un cucchiaio e mezzo di ricotta; 1\/2 bustina di lievito per dolci; buccia di limone. 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